1、反复长痘痘,可能与体内性激素、内分泌、皮脂腺、毛囊内微生物、情绪激动或心理压力等因素有关。
2、去除痘痘的方法:服用西咪替丁片或克拉霉素胶囊治疗,也可以用痤疮针,将每个痘痘挑破后,将里面的分泌物挤出挤干净,然后外用碘伏消毒。
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3、外擦克林霉素,一天两次。
4、平时需要注意的事项:正确清洗肌肤:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。
5、清除肌肤上分泌过多的油脂是消除痤疮最重要的第一步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少痤疮产生。
6、2、定期去角质:定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生痤疮。
7、3、使用适合的肌肤保养品:使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防痤疮的产生。
8、4、充足而规律的睡眠:熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使痤疮的形成。
9、5、避免过度曝晒于阳光下:过度曝晒于阳光下会刺激痤疮恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。
10、6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发痤疮的生长,所以想减少痤疮,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。
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